반응형 SMALL 전체 글232 백종원 진미채! 진미채 볶음 만들기! 안녕하세요! Fisherman Park입니다. 오늘은 국민 밑반찬으로 많이 먹는 진미채 볶음! 오징어에 조미료를 넣어 건조한 뒤 잘게 자른 가공식품으로 오징어채, 오징어포라고도 하는 진미채를 이용한 백종원 진미채 볶음 만드는 법에 대해 포스팅하도록 하겠습니다. " 진미채 볶음 " 진미채 볶음은 한국의 볶음 요리이며, 오징어채를 고추장, 물엿, 고춧가루 등으로 양념하여 볶은 음식이다. 매콤한 맛을 내며, 주로 반찬으로 먹는다. " 백종원 진미채 볶음 만들기" 난이도 ★ 재료 준비와 만들기 [재료] 진미채(오징어채) 240g [양념 재료] 고추장 1/3컵 / 고춧가루 1/4컵 물엿 1/3컵 / 황설탕 1/4컵 물 1/6컵 / 마요네즈 1/3컵 참기름 3T / 통깨 0.5T 1 진미채 볶음 재료 준비! 진미.. 2020. 9. 27. 덴트릭스 구강세정기! 무선 구강세정기 추천! 안녕하세요! Fisherman Park입니다. 오늘은 편리하고 효과적인 구강위생 관리를 할 수 있는 구강세정기 제품에 대해 포스팅 하도록 하겠습니다. " 덴트릭스 무선 구강세정기 " 가족들 구강관리에 신경 쓰기 위해 치과도 3개월마다 한번씩 가고 있지만 효과적으로 관리가 가능하고, 편리하다길래 준비한 덴트릭스 무선 구강세정기 입니다. 제품 구성은 충전기 1대와 구강세정기 1개, 노즐 2개로 구성되어 있습니다. 덴트릭스 무선 구강세정기는 잇몸질환 치료제 인사돌, 상처 치료제 마데카솔, 폐경기 치료제 훼라민큐 등을 생산하는 동국제약에서 만든 구강세정기입니다. 온 가족 잇몸 건강을 위해 준비한 제품 믿을 수 있는 기업에서 만든 제품을 사용해야겠죠! 제품 박스 뒷면에 제품 구성 및 구강세정기 사용 시 효과에 대.. 2020. 9. 26. 코로나 기원 논문 발표에 중국 대충격 코로나 기원 논문 발표에 중국 대충격 논문 링크: https://www.zerohedge.com/medical/rogue-chinese-virologist-joins-twitter-publishes-evidence-covid-19-created-lab 'Rogue' Chinese Virologist Joins Twitter, Publishes "Smoking Gun" Evidence COVID-19 Created In Lab www.zerohedge.com 출처 : 2차출처 : https://m.bobaedream.co.kr/board/bbs_view/strange/3939526/2/4 2020. 9. 17. 생각보다 칼로리 높은 두부 유부초밥 만들기! 안녕하세요! Fisherman Park입니다. 최근에 다이어트한다고 식단을 조절하면서 음식을 먹고 있는데 두부가 단백질 식품이어서 두부를 이용하여 두부 유부초밥 만드는 법에 대해 포스팅하도록 하겠습니다. " 유부 " 두부를 깨서 물기를 제거한 후 야채, 해조류, 종실과 섞고 참마를 넣어 대두유나 식물유 등으로 처음에 110~120℃ 정도의 온도에서 살짝 튀긴 다음 180~200℃의 온도에서 다시 튀겨 팽화시킨 것이다. 출처 : 네이버 지식백과 " 두부 유부초밥 만들기 " 난이도 ★ 재료 준비와 만들기 [재료] 유부초밥 세트 / 두부 1모 깨소금 / 공기밥 2 공기 1 두부 유부초밥 재료 준비! 아주 간편하게 해먹을 수 있는 시중에서 판매하는 유부초밥과 두부 1모만 있으면 재료 준비 끝! 재료도 간단하고.. 2020. 9. 6. 감자요리~김수미 알감자조림! 응용 버전 레시피! 안녕하세요!Fisherman Park입니다. 여름부터 가을까지 맛있게 즐길 수있는 반가운 식재료! 알감자!오늘은 알감자를 이용한맛있는 밥 밑반찬인알감자조림 만드는 법에대해 포스팅하도록 하겠습니다. " 알감자조림 "크기가 작아 아이들이 먹기에도 좋고, 어른들에게는 추억을 불러일으키는 알감자!알감자를 이용하여 간장, 매실액, 꿀을이용하여 간단하게 만들 수 있는영양 가득한 밑반찬! " 알감자조림 만들기" 난이도 ★재료 준비와 만들기[재료]알감자 크기에 따라 20~30개 [양념 재료]간장 3T / 매실액 1T / 꿀 5T 참기름 0.5T / 깨소금 0.5T / 식초 2T식용유 2T / 마늘 0.5T 1알감자조림 재료 준비!김수미 알감자조림은 알감자를 껍질째 요리하는 것이라서 흐르는 물에 2~3번 정도 껍질째 .. 2020. 9. 5. 민물장어 굽는법! 장어 굽는 법! 집에서 간편하게 장어 요리! 안녕하세요! Fisherman Park입니다. 정말 안녕들 하시죠?! 장맛비로 비 피해 없으시길 바랍니다. 저도 휴가지만 장맛비로 인해 야외로 나가기 힘들고, 집에서 온 가족 함께 여름 보양식으로 민물장어구이 먹기로 하고 준비해 보았습니다. " 민물장어 " 뱀장어목 뱀장어과에 속하는 민물고기. 장어류 가운데 유일하게 바다에서 태어나 강으로 올라가 생활하는 회유성 어류이다. 그러나 다양한 서식환경과 염분농도에 적응하는 능력이 뛰어나기 때문에, 때로는 일생을 강이나 바다 한쪽에서만 보내는 경우도 있다고 알려져 있다. 여름철 스태미나 음식으로 널리 알려져 있다. [네이버 지식백과] 뱀장어 [Japanese eel] (두산백과) " 민물장어 구이 집에서 간편하게 " 여름철 보양식으로 많이 먹는 민.. 2020. 9. 1. 전복을 이용한 전복죽 끓이기!집에서 쉽게 전복죽 만들기! 안녕하세요! Fisherman Park입니다. 긴 장마와 무더운 여름! 체력이 떨어지고, 기운이 없을 때 가장 쉽게 기운을 돋우는 음식을 찾게 되는데요! 오늘은 저지방 고단백이며, 비타민, 미네랄이 풍부한 전복을 이용하여 만들 수 있는 바로 전복죽! 집에서 아주 쉽게 만들수 있는 보양식 전북 죽 끓이는 방법에 대해 포스팅하도록 하겠습니다. " 전복 " 대표적인 보양식으로 중국에서는 상어지느러미, 해삼과 함께 바다의 삼보라고 한다. 저지방 고단백 식품으로 비타민과 미네랄이 풍부해 기력 회복에 도움을 주며, 타우린 함량이 많아 콜레스테롤 함량을 낮추고 간을 보호해 준다. 출처 : [네이버 지식백과] 전복 " 전복죽 " 대표적인 어패류 죽으로 고단백 음식이어서 회복기의 환자에게 좋으며 아주 감칠맛 난다. 전복.. 2020. 8. 29. 미니 팬트리 설치로 주방용품과 식료품 정리 끝~박세리 팬트리! 안녕하세요! Fisherman Park입니다. 기본 수납장이 부족한 주방에 선반, 팬트리 설치를 많이들 하시는데요! 저도 집에 수납공간을 더 만들기 위해 아주 간편하게 설치가 가능한 미니 팬트리 선반을 설치했습니다. 정말 솔직한 리뷰~지금 시작합니다. " 팬트리 " 팬트리(Pantry)는 음료, 음식, 일부 접시 종류, 청소용 약품, 식탁보, 식재료 등을 보관하는 장소이다. 음식과 음료를 보관하는 팬트리는 부엌 주변에 있다. "팬트리"의 어원은 고대 프랑스어의 paneterie에서 유래하고 이 단어는 pain에서 파생됐는데 라틴어 panis의 프랑스어 형태이며 "빵"을 의미한다. " 미니 팬트리 설치 " "나 혼자 산다" 프로에 박세리(선수)씨가 나왔었는데 미니 팬트리 선반을 설치하는 걸보고 와이프가 하.. 2020. 8. 22. 2020년 초복! 닭백숙 만들기! 삼계탕 맛있게 끓이는 법! 안녕하세요! Fisherman Park입니다. 2020년 초복은 바로 7월 16일 입니다. 초복! 복날이면 생각나는 음식이 있죠! 바로 삼계탕. 닭백숙이죠! 코로나로 인해 외식을 하기도 그렇고 해서 집에서 간단하게 닭백숙(삼계탕)을 만들어 먹기로 했습니다. 오늘은 닭백숙(삼계탕) 만드는 법에 대해 포스팅하도록 하겠습니다. " 닭백숙 " 닭을 통째로 담고 마늘, 대추 등을 넣은 다음 물을 부어 끓인 음식이다. 익힌 닭고기는 소금을 찍어 먹고 국물은 찹쌀을 넣고 죽을 끓여 먹는다. 출처:네이버 지식백과 " 삼계탕 " 여름철에 보신하기 위하여 닭에 인삼을 넣고 푹 고아서 먹는 한국 전통 보양식. 계삼탕이라고도 하며, 병아리보다 조금 큰 영계를 이용한 것은 영계백숙이라고 한다. 출처:네이버 지식백과 " 닭백숙(.. 2020. 7. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 26 다음 반응형 LIST
