반응형 SMALL 전복손질하는법1 전복을 이용한 전복죽 끓이기!집에서 쉽게 전복죽 만들기! 안녕하세요! Fisherman Park입니다. 긴 장마와 무더운 여름! 체력이 떨어지고, 기운이 없을 때 가장 쉽게 기운을 돋우는 음식을 찾게 되는데요! 오늘은 저지방 고단백이며, 비타민, 미네랄이 풍부한 전복을 이용하여 만들 수 있는 바로 전복죽! 집에서 아주 쉽게 만들수 있는 보양식 전북 죽 끓이는 방법에 대해 포스팅하도록 하겠습니다. " 전복 " 대표적인 보양식으로 중국에서는 상어지느러미, 해삼과 함께 바다의 삼보라고 한다. 저지방 고단백 식품으로 비타민과 미네랄이 풍부해 기력 회복에 도움을 주며, 타우린 함량이 많아 콜레스테롤 함량을 낮추고 간을 보호해 준다. 출처 : [네이버 지식백과] 전복 " 전복죽 " 대표적인 어패류 죽으로 고단백 음식이어서 회복기의 환자에게 좋으며 아주 감칠맛 난다. 전복.. 2020. 8. 29. 이전 1 다음 반응형 LIST
